Si te interesa saber cómo sacar el máximo partido a tu compra y aprender a manejar la alimentación para controlar tu salud, acude a las charlas taller que se impartirán los viernes en el Mercado Central.
Una buena alimentación comienza por una buena compra y la mejor compra comienza en el Mercado Central de Vila-real.
Sólo por venir te llevarás de regalo una guía práctica de salud, que irás completando en cada una de las sesiones. Incluye recetario de sabrosas recetas que podrás degustar en cada sesión.
Impartido por: Ana Benedicto Menero.- Licenciada en Farmacia y Diplomada en Nutrición y Dietética

Desgarga las fichas de las sesiones en pdf:

DÍA 13 DE NOVIEMBRE: La mejor forma de hacer la compra
DÍA 27 DE NOVIEMBRE: Cómo alimentarse en otoño
DÍA 11 DE DICIEMBRE: Cómo combatir el colesterol y la hipertensión
DÍA 15 DE ENERO:Alimentarse: niños y adolescentes
DÍA 29 DE ENERO: Organiza tu nevera y tu despensa
DÍA 12 DE FEBRERO: Cómo combatir las intolerancias alimentarias y la hernia de hiato
DÍA 26 DE FEBRERO: Alimentarse en la edad adulta

DÍA 12 DE MARZO: Cómo combatir la obesidad y la diabetes
DÍA 9 DE ABRIL: Alimentarse en la menopausia
DÍA 23 DE ABRIL: Aprende a congelar y descongelar correctamente
DÍA 7 DE MAYO: Cómo combatir la anemia y el ácido úrico
DÍA 28 DE MAYO: Alimentarse en la edad avanzada
DÍA 11 DE JUNIO: Cómo nutrirse en verano